Det er svært viktig at du er røykfri den siste tiden før operasjonen, og når du først er røykfri – hvorfor ikke fortsette? Pasienter som røyker har økt risiko for komplikasjoner ved operasjon, både under inngrepet og postoperativt. Røykeslutt i ukene før operasjonen vil redusere risikoen som røyking innebærer.

Volvat anbefaler alle som velger overvektskirurgi å slutte å røyke. Om dette er vanskelig å få til på egenhånd, kan man få hjelp på slutta.no som gir tips og oversikt over Helsedirektoratets digitale sluttetilbud. Frisklivssentraler gir også hjelp til røykeslutt. Be din faste Volvat-lege eller fastlegen din henvise deg til den kommunale frisklivssentralen for individuell veiledning eller røykesluttkurs.

Du har nå tatt valget og skal slankeopereres. Du skal gjøre en stor investering i din fremtidige helse! I den forbindelse må du gjøre gode endringer i livsvaner både i forhold til kosthold og fysisk aktivitet. Hvorfor ikke også benytte anledningen til å bli røykfri? Benytt denne unike anledningen til å gjøre noe bra for deg selv!

Lykke til!

• Ernæringsfysiologens tips for julen
• Råd for god tannhelse etter overvektskirurgi
• Råd til deg som vil slutte å røyke før overvektskirurgi
• Råd til familien om tiden etter operasjon
• Slik holder du vekten gjennom julen
• Slik snakker du med barna før og etter en slankeoperasjon
• Volvats råd til partnere av overvektsopererte